Alimentação

Aproveite o verão e prepare uma receita prática e refrescante sugerida pela a culinarista @thaismassa nos preparou!
Gelatina Colorida

Ingredientes:
4 pacotes de gelatina (normal ou diet) de sabores diferentes
1 pacotes de gelatina sem sabor
200ml de iogurte lacfree ou leite de coco
1/2 copo de água
1 scoop de whey de baunilha (opcional)
Adoçante e essência de baunilha a gosto (opcional)

Modo de Preparo:
Dissolva cada gelatina diet com 200ml de água fervente, acrescente 200ml de água gelada e misture. Coloque em vasilhas separadas e leve à geladeira pra endurecer.
Quando estiver firme, corte em quadradinhos e distribua em um refratário grande. Reserve na geladeira enquanto prepara o creme que vai dar liga.
Dissolva a gelatina incolor em 1/2 xícara de água (120ml) e leve ao micro-ondas por 20 segundos. No liquidificador, bata essa gelatina hidratada com os ingredientes restantes e coloque na travessa com as gelatinas cortadas, misturando delicadamente.
Deixe na geladeira novamente para endurecer e, se quiser, corte em pedaços antes de servir.

Compartilhe sua receita de verão com #MyTFSummer.

 

2016 02 07_Blog

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