Playlist

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Tatiana Cajado, 36 anos, é educadora física em uma grande academia de São Paulo (SP) e vai dividir com os leitores do TF Blog suas playlists preferidas para diferentes tipos de treino.

“Apesar de  conseguir  correr no silêncio, ouvindo somente o ritmo da respiração e sentindo o coração pulsar, a música me motiva e não há nada como treinar ao som de uma playlist especial. Em treinos de tiros, por exemplo, o melhor são as músicas rápidas e que te impulsionam a continuar”, conta a profissional.

Confira as músicas indicadas por Tati para acompanhar os treino de tiros:

1. Freemasons Feat Hazel Fernandez – If  (Freemasons Original Club Mix)

2. Crew 7 – Avenue (Sunrider Remix)

3. Wrecked Machines vs Depeche Mode – Enjoy the Silence

4. Live – Pain Lies On The Riverside

5. Queensryche – Silent Lucidity

TFBlog quer saber o que rola no seu mp3 durante a corrida. Para participar da seção Playlist mande um e-mail para: cl@tf.com.br

5 respostas
  1. Cintia says:

    Taty, muito bom o seu playlist, adorei.
    Beijos.
    Ve se aparece estamos todos com saudades.
    Cintia……………………………………………………………………

    Responder
  2. Luciana says:

    Nooossa Tati, muito boas essas músicas!
    Dá até um up pra se exercitar! Adorei tudo, pricipalmente Depeche Mode, Live e Queensryche.

    Bjooo, Lú.

    Responder

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  1. […] Cajado, 36 anos,  educadora física, mandou uma playlist especial para o TF Blog na semana passada, com músicas indicadas para treinos de tiros. Hoje ela mandou seu top 5 para treinos […]

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