Creapower auxilia durante a prática de atividades físicas, aprimorando o desempenho e aumentando a resistência em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Com uma recomendação de dose diária de 3g (equivalente a 1 medidor), pode ser facilmente adicionado a qualquer alimento, tornando o consumo extremamente prático e conveniente. Sendo consumido em qualquer momento do dia, seja antes ou após o treino, proporcionando uma maneira eficaz e simples de incorporar creatina em sua rotina de treinos.